Конец света, отравленная еда, смертельные болезни… Кому выгодна паника?

Самоубийство молодой красивой женщины, которая недавно выбросилась с грудной дочкой из окна 16 этажа, потрясло нижегородцев. В своей предсмертной записке Марина написала: «Я так не могу жить… Все плохо. Пища отравлена, ребенок тоже не может жить в такой отравленной атмосфере». И знавшие погибшую люди говорили, что на ее состояние, возможно, повлияла та чернуха, которая лилась с экранов телевизоров, из Интернета, со страниц газет (подробнее >>>). В последнее время, действительно, крупнейшие СМИ наполнены криминальными новостями, пищевыми ужастиками и пророчествами об очередном конце света…Почему мы боимся?

- Страх - это абсолютно естественная реакция организма, одно из самых глубокосидящих в подсознании чувств. И не всегда оно деструктивно. Если бы человечество ничего не боялось, оно бы не выжило на протяжении такого длительного времени, - объясняет доцент кафедры общей социологии и социальной работы факультета социальных наук ННГУ имени Лобачевского Сергей Судьин. – Но есть страх бесконтрольный, разрушающий, который требует вмешательства специалистов.

По словам врача-психотерапевта Виктора Гурского, страхи усиливаются, если человек находится в состоянии одиночества, например, у женщин в декрете или домохозяек. И справиться с этим сейчас гораздо труднее, чем еще полвека назад.

- Надо понимать, что страх – это лишь видимая верхушка айсберга, которая скрывает какие-то другие, более серьезные проблемы, - продолжает Виктор Гурский. – Например, отсутствие работы или стабильности в личной жизни.

И раньше в деревнях были перед глазами женщины примеры бабушек, теть, двоюродных сестер, которые переживали те же самые проблемы. Они видели, как с этим справляются другие. Почему и помнящие свое прошлое бабушки собираются на лавочке и обсуждают проблемы друг друга – от этого им становится легче. А у нынешней молодежи такой возможности нет в силу сформированного эпохой мировоззрения. Немодно сейчас общаться вживую и делиться проблемами. И тогда люди обращаются к мифам: здоровое питание, системы похудения, различные религиозные учения. Женщинам кажется, что они так решают свои глубинные жизненные проблемы, например, невнимание мужа или его измены.

Тут как тут появляются различные шарлатаны, псевдоученые с супердиетами и мессии с религиозными учениями. Известно, что погибшая молодая мамочка была поклонницей и взапой читала труды очередного гуру, чтобы создать вокруг себя «пространство любви».

Чаще всего наши страхи необоснованы

На самом деле наши страхи чаще всего бывают беспочвенными: пища наша безопасна, соседи нас не облучают, а астероиды, инопланетяне или другие глобальные катастрофы нам не грозят.

- В продуктовых страшилках правдивой информации всего процентов 40, - заверяет начальник отдела надзора по гигиене питания Управления Роспотребнадзора по Нижегородской области Татьяна Буркова. - Безопасность пищи жестко контролируется государством, и процент нестандартных проб (которые могут нанести ущерб здоровью людей – Авт.) у нас очень низкий: по микробиологии – 4,8%, по санитарно-химическим показателям – 2%. И я могу с уверенностью заявить, что опасных веществ в продуктах нет! Гораздо больше жалоб, когда нарушаются права потребителей – например, при размораживании из рыбы выделяется много воды и остается небольшой кусочек мяса. Это противозаконно, но неопасно для здоровья.

- В ближайшие 100 лет Земле не грозят астероиды и другие небесные тела, - добавляет заведующий обсерваторией Нижегородского планетария Александр Перхняк. – Вот и астероид 2005 YU55, который приблизится к нашей планете в ночь на 9 ноября, совершенно неопасен, что бы там не писали в Интернете. Он в силу небольших размеров (400 метров в диаметре) не сможет повлиять на орбиту Земли или Луны.

Почему же мы смотрим «страшные» программы и кино?

- Вспомните историю религий: там всегда есть добрый бог и злой бог. И кому приносили больше жертвоприношений? Злому! - добавляет Виктор Гурский. – Если мы чего-то боимся, то больше внимания этому уделяем. Есть такое понятие как «культивация страха». И этим пользуются различные структуры, в том числе и СМИ – пугающие идеи приносят большие рейтинги и большие дивиденды.

Как объяснил психотерапевт, люди сознательно смотрят фильмы ужасов и «страшные» передачи на ТВ, потому что многих успокаивает мысль: это произошло не с ними, а с другими людьми. И тогда собственная жизнь, пусть и с небольшими неурядицами, кажется не такой уж неудачной. Кроме того, накопившийся страх должен найти выход, реализоваться. Если же этого не произойдет, тогда он будет накапливаться и может перейти в самую опасную для человека форму – когда тот начинает видеть врага не в инопланетянах, а бояться себя. Тогда он направит собственную агрессию на себя, будет стремиться к самоуничтожению, как это произошло с выбросившейся из окна нижегородкой.

СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА

Как справиться с нашими страхами?

Советует психотерапевт Виктор Гурский:

- Поменьше смотрите программы с негативным содержанием, не читайте криминальные газеты, наполненные «чернухой».

- Больше общайтесь, обсуждайте свои проблемы с друзьями.

- Занимайтесь командными видами спорта. Особое внимание надо уделить детям, которые сейчас изначально растут в состоянии социального одиночества. Они не общаются вживую, а сидят в социальных сетях. Если мы не оторвем их от компьютеров, потеряем целое поколение. Отдайте их в секцию восточных единоборств, каких-то командных видов спорта. Помните, что для них важно не виртуальное, а живое, контактное общение.

- Супругам я бы рекомендовал записаться на танцевальные курсы – там вы вспомните, как важно друг к другу прикасаться.

- Самое главное – полюбите себя, чаще балуйте.

- И еще волшебное средство против страхов и депрессий – юмор. Относитесь к себе и к миру через призму юмора.