Для здоровья народа не хватает йода

Есть ли в Вашей домашней аптечке йод? Имеется дежурный пузырек на случай ссадин и синяков? А между тем, в домашней аптечке должен присутствовать таблетированный йод. Спросите, зачем? Тому есть веские причины.

Нижегородская область относится к регионам с низким содержанием йода в почве и воде, и не секрет, что наша область считается регионом с высоким уровнем распространения эндемического зоба.

К числу наиболее распространенных неинфекционных заболеваний человека относятся болезни, связанные с дефицитом йода. На сегодняшний день 1,5 млн. жителей Земли испытывают дефицит йода. Это означает, что 70% из них, рискуют заболеть йододефицитными заболеваниями. 655 млн. людей в мире имеют эндемический зоб, а 43 млн. - нарушения функции мозга и умственную отсталость.

Йод - это микроэлемент, необходимый для нормального роста и развития человека. Ведь именно йод активно участвует в обмене веществ, регулирует работу внутренних органов, является составной частью гормонов щитовидной железы и его недостаток в организме приводит к развитию заболеваний, таких как патология сердечно-сосудистой системы, бесплодие, снижение потенции и другие проблемы.

В России не существует территорий, на которых население не подвергалось бы риску развития йододефицитных заболеваний. Что же касается Нижегородской области, то она с 50-х годов считалась регионом с высоким уровнем распространения эндемического зоба. За последние 3 года число больных с диффузным эндемическим зобом в крупных районах увеличилось на 9%, с узловым зобом на 8,7%. В Нижнем Новгороде за тот же период интенсивность роста по этим заболеваниям еще более значительна - 29%.

Что делать, спросите Вы? Об этом нам расскажет Н.И. Тарасова - заведующая областным тиреодологическим центром. - Прежде чем перейти к обсуждению мер по профилактике заболеваний щитовидной железы, необходимо несколько слов сказать о метаболизме йода в организме человека и о возможности проведения йодной профилактики среди всего населения йоддефицитного региона. Йод - важный микроэлемент, необходимый для нормального роста и развития организма. Суточная потребность в йоде составляет 150 - 200 мкг, реально же нижегородцы получают всего 40-60 мкг в день, что в 2-3 раза меньше рекомендованной нормы. В организм человека йод попадает в виде неорганических или органических соединений. В желудочно-кишечном тракте эти соединения распадаются, а йод поступает в кровь. В щитовидную железу йод поступает только в неорганической форме. После приема внутрь почти весь йод всасывается в тонком кишечнике, поэтому можно говорить о его 100% биодоступности. В течение двух часов после всасывания он распределяется в межклеточном пространстве, накапливается в щитовидной железе, почках, желудке, молочных и слюнных железах. Основным «депо» йода является щитовидная железа. Насколько она активно захватывает изотопы йода, будет напрямую зависеть от того, насколько организм каждого человека того или иного региона обеспечен йодом. Крайне важно, чтобы в йоддефицитных регионах проводилась целенаправленная массовая групповая и индивидуальная профилактика. Можно выделить два основных момента йодной профилактики, направленной на защиту щитовидной железы: постоянная непрерывная профилактика хронического йодного дефицита (употребление в пищу йодированной соли) и назначение физиологических доз йода. И хотя всеобщее йодирование поваренной соли является высокоэффективным мероприятием, рекомендованным ВОЗ, ЮНИСЭФ и международным советом по контролю за йоддефицитными заболеваниями (МСКЙДЗ) в качестве метода массовой йодной профилактики, в определенные периоды жизни потребность организма в йоде возрастает, поэтому возникает необходимость в дополнительном назначении физиологических доз йода. К группам риска, требующим индивидуальной, групповой йодной профилактики, относятся дети, подростки, беременные и кормящие женщины.

Назначение фармакологических препаратов, содержащих строго фиксированную дозу калия йодида, позволяют эффективно восполнять возросшие потребности организма в этом микроэлементе. - Защитить свою щитовидную железу и уберечь ее от «йодного голода» можно, если постоянно и в обязательном порядке принимать в пищу йодированную соль. Что же касается группы риска (дети, подростки, беременные, кормящие женщины), то им следует принимать йодсодержащие препараты (калия йодид от 100/200 мкг в день). При этом нужно учитывать, что дежурный пузырек йода не подходит для профилактики йоддефицита и порою при приеме внутрь может быть опасен. Пусть он останется для исцарапанных коленок. Если же проблемы, связанные с недостаточным поступлением йода в организм, все же возникли, то решить их могут в нижегородском областном тиреодологический центре, который уже более трех лет работает на базе НОКДЦ.