Скрытые враги: нижегородский пульмонолог предупредил о неочевидных причинах болезней лёгких

Болезни дыхательной системы остаются одной из главных причин заболеваемости людей.

Фото: Игорь ЧАБАНЕНКО. Перейти в Фотобанк КП

Лёгкие обеспечивают организм кислородом, выводят углекислый газ и участвуют в обмене веществ и иммунных реакциях. Неудивительно, что болезни дыхательной системы остаются одной из главных причин заболеваемости и смертности. В рамках Недели сохранения здоровья лёгких главный внештатный пульмонолог минздрава Нижегородской области Василий Федотов объяснил, что влияет на состояние органов дыхания и как уберечь себя от серьёзных диагнозов.

Опасности, о которых многие не догадываются

По словам Василия Федотова, на здоровье лёгких влияют не только очевидные факторы вроде курения или загрязнённого воздуха, но и патологии, которые на первый взгляд не связаны с дыханием. Это заболевания верхних дыхательных путей и полости рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), злоупотребление алкоголем, а также некоторые неврологические расстройства.

- При ГЭРБ мельчайшие частицы содержимого желудка постоянно травмируют слизистую оболочку дыхательных путей. Это провоцирует воспалительные процессы и увеличивает вероятность развития хронических патологий, таких как бронхиальная астма или фиброз. Проблемы с полостью рта, в свою очередь, нередко становятся очагом инфекции, которая затем проникает ниже по дыхательным путям, - пояснил Василий Федотов.

Что касается хронических болезней, то сердечная недостаточность, ишемия, повышенное давление, диабет, неврологические нарушения и лишний вес подрывают защитные ресурсы организма и ухудшают кровообращение. В результате даже банальная простуда способна обернуться тяжёлым заболеванием.

Масштаб проблемы

- Статистика говорит сама за себя: заболеваемость и смертность от пневмонии, хронической обструктивной болезни лёгких и рака лёгких остаются чрезвычайно высокими, - отметил Василий Федотов. - ХОБЛ является третьей причиной смерти в мире, по прогнозам к 2030 году выйдет на второе место.

Эти болезни не только сокращают продолжительность жизни, но и существенно снижают её качество, приводя к инвалидности и постоянной потребности в медицинской помощи. В Нижегородской области ежегодно при диспансеризации впервые выявляется около тысячи случаев ХОБЛ, а под диспансерным наблюдением находятся более 20 тысяч нижегородцев. Поэтому борьба с этими заболеваниями требует комплексного подхода.

Как защитить лёгкие

Специалист выделил несколько эффективных мер профилактики. Прежде всего, это вакцинация против респираторных патогенов – например, против гриппа и пневмококка. Не менее важны повышение осведомлённости о факторах риска, регулярная диспансеризация и профилактические осмотры, которые позволяют выявить проблемы на ранних стадиях. Для пациентов с хроническими заболеваниями ключевое значение имеет диспансерное наблюдение, а индивидуальные консультации врача помогают сформировать здоровые привычки.

Помимо системных мер, каждый человек способен внести вклад в сохранение здоровья лёгких. В первую очередь стоит отказаться от всех видов курения - это главный фактор риска для большинства болезней лёгких. Также важно контролировать хронические заболевания, регулярно посещать врача и следить за показателями здоровья. Не лишним будет соблюдать гигиену полости рта, чтобы избежать распространения инфекции, и избегать злоупотребления алкоголем, который ослабляет иммунитет. Наконец, активный образ жизни с умеренными физическими нагрузками укрепляет дыхательную систему и улучшает общее состояние организма.