2018-02-21T14:35:50+03:00

Актриса Любовь Полищук: Худеть можно, только не надо фанатизма!

Поделиться:
Комментарии: comments1
Евгений Черных,  испытатель самой популярной диеты года.Евгений Черных, испытатель самой популярной диеты года.
Изменить размер текста:

Тут недавно в «ящике» дворецкий Константин заявил, что мама прекрасной няни Любовь Борисовна села на кремлевскую диету. Признаюсь, на душе приятно сразу стало. Если уж откликнулось самое важнейшее ныне из искусств - «телевизионное мыло»! Чего же еще надо для популярности? Но пораскинул умишком, и кошки на душе заскребли. Нет ли тут какого подвоха? Ведь в комедийном сериале про прекрасную няню сплошные приколы. Смефуечки, как говорил герой Солженицына Иван Денисович. Да и не требуются Любови Борисовне, Жанне Аркадьевне и самой няне диеты. У них как раз с фигурами все в порядке. Кое-кого даже подкормить не мешало бы.

Решил позвонить прекрасной актрисе Любови Полищук, играющей маму этой самой няни.

- Какая кремлевская диета?! Не знаю, что это такое, и знать не хочу, - резко заявила она.

Признаюсь, такого поворота не ожидал. Решил спасать положение, пока актриса в гневе не бросила трубку.

- Любовь Григорьевна, я знаю, что у вас в семье диетами не увлекаются. С вашим супругом Сергеем Цигалем участвовал в телешоу, он возмущался, что иные худеющие даже морковку из супа вылавливают и выбрасывают.

- Да, фанатизм нашу семью возмущает. Все надо в меру. Наверное, мы не глупые люди, извиняюсь за нескромность.

- Но чем же вам кремлевская диета насолила? Мы же не предлагаем морковку из супа выбрасывать.

- А столовой ложкой сливочное масло есть?

- Ни за что! Разве нормальный человек это будет есть? Это же противно.

- А вот мне предложили. По сценарию. Говорят, кремлевская диета такое допускает. И вообще там сплошной жир, без овощей, фруктов. Я была шокирована.

- Это черный юмор сценаристов, Любовь Григорьевна. В нашей диете разрешены и овощи, и фрукты. А вот от бутербродов со сливочным маслом придется отказаться. Кстати, неужели в самом деле ради искусства вам пришлось есть сливочное масло ложками?

- Что вы! Я, конечно же, отказалась. Тогда смешали творожную массу с курагой. Желтая, по цвету на сливочное масло похожа. Но это хоть есть можно.

- У нас все доводят до абсурда, - уже успокоившись, сказала Любовь Полищук. - Якобы это юмор. На самом деле тошнотворный юмор.

Я, конечно, тут же согласился с любимой актрисой. Мы еще душевно поговорили о способах похудения. Оказалось, что когда-то и сама Любовь Григорьевна придерживалась замечательной, по ее словам, диеты. При которой есть можно все что угодно. Но в определенное время. Часов 5 в сутки - хоть быка стрескай, хоть пять тортов. Остальные 19 часов надо воздерживаться от пищи. Если только салатик пожевать. Так когда-то соблюдали фигуру Муслим Магомаев с Тамарой Синявской. Тут же выяснилось, что мне, журналисту, эта диета не подходит. С работы поздно прихожу.

Каюсь, кремлевскую диету Любови Григорьевне предлагать не стал. Хотя при ней 19 часов в сутки голодать не нужно. Наоборот. Побоялся, что слишком свежи еще ее душевные раны, нанесенные сливочным маслом.

Но если понадобится консультация, всегда готов помочь прекрасной актрисе.

ВОПРОС - ОТВЕТ

Подскажите, пожалуйста, сколько очков:

1) в бульонном кубике;

2) в пакетике кофе «три в одном» (кофе + сливки + сахар)?

С уважением Владимир, Йошкар-Ола.

- Здравствуйте, Владимир.

Если бульонный кубик растворить в пол-литре кипятка (согласно инструкции), то в пол-литре бульона будет полтора-два очка. В зависимости от того, какой кубик - грибной, куриный, говяжий... С бульоном все в порядке.

А вот «три в одном», Владимир, увы, для нашей диеты не подходит. Там же в одном пакетике сахара 10,5 грамма. Более 10 очков в ста граммах кофе получается. Да дело даже не в очках.

Сахар в нашей диете не приветствуется. Если только иногда, да и то, когда вес войдет в норму. Так что регулярно пить кофе придется без сахара. А лучше - зеленый чай.

Так что выбирайте.

Я играю в футбол и одновременно начал сидеть на кремлевской диете. Сколько примерно очков я могу набирать в день при интенсивных занятиях футболом?

san777@yandex.ru

- Сам футбол очков, конечно, не дает. Но при интенсивных занятиях футболом, как и любым другим спортом, очки можно и даже нужно повышать. Худеть до 40 очков - это для большинства современных людей, которые не занимаются активно спортом и физическим трудом. Хотя физкультура для них при нашей диете очень желательна, даже обязательна.

Но есть другая опасность. Занятия спортом до изнеможения пользы здоровью не приносят. Везде должна быть мера.

Смотрите по самочувствию. Как падает вес. И нужно ли его сбрасывать? Главное - не голодать, не доводить себя до дистрофии.

Евгений ЧЕРНЫХ

КРУТО

Укололся и... наелся

Специалисты лондонского Имперского колледжа предлагают ударить по ожирению гормональной прививкой. Они открыли гормон, стимулирующий сигнал желудка о наполнении. «Давая пациентам оксинтомодулин, мы обманываем мозг, естественным путем сообщая ему, что он уже поел и больше не голоден», - объяснил смысл очередной панацеи руководитель экспериментов Стив Блум.

Когда дело дойдет до практической вакцинации, не сообщается. О цене прививки - тоже. Но вряд ли она будет дешевой. Хотя уколовшиеся будут экономить на еде.

Правда, возникают опасения, что этот гормон так запудрит мозги, что человек ноги протянет с голодухи. До последнего вздоха пребывая в полной уверенности, что он сыт.

Евгений МЕЛЕХОВ

Минздрав добавит рыбки в наши корзинки!

На днях министерство здравоохранения и соцразвития РФ отправило в правительство проект закона о потребительской корзине. Чиновники, готовившие его, явно внимательно читали «Комсомольскую правду». Они предлагают увеличить животные белки в рационе россиян, а продукты с большим содержанием углеводов - сократить. Этот подход в питании как раз и пропагандирует кремлевская диета.

Прежняя корзина откровенно работала на ожирение нации. Упор делался на хлеб, макароны, крупы (152 кг в год на человека), картошку (123 кг). Зато мяса полагалось 31,5 кг, рыбы и вовсе 13,7 кг. Результат подобной политики вы наглядно видите на снимке нашего журналиста Андрея Велигжанина.

В новой корзине потребление хлебобулочных изделий сокращают на 11 процентов, картошку - на 12. А вот количество мяса повышают на 22 процента, рыбы - на 15. Свежих фруктов - почти на треть.

Конечно, изменения могли быть более серьезными. Но важен сам принцип. А зарабатывать на эту «продуктовую корзину» все равно придется самим.

ДРУЗЬЯ!

Завтра, 28 июля, в еженедельном выпуске «Комсомолки»: «Яичница - лучший завтрак худеющего. Рецепты».

Ваши вопросы, советы, рецепты шлите по адресу: «Комсомольская правда», ул. «Правды», д. 24, Москва, 125993, 6-й этаж. Электронная почта: chernih@kp.ru

До встречи в среду, 3 августа!

Открылся Клуб читателей «Комсомолки», худеющих по кремлевской диете.

Вы можете пообщаться друг с другом и с Евгением Черных в режиме on-line.

Адрес в Интернете: blog.kp.ru

Заходите!

ИСТОЧНИК KP.RU

Еще больше материалов по теме: «Любовь Полищук: досье KP.RU»

Понравился материал?

Подпишитесь на еженедельную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы:

Нажимая кнопку «подписаться», вы даете свое согласие на обработку, хранение и распространение персональных данных

 
Читайте также