Ученые признали: ПМС - это болезнь

Перепады настроения во время ПМС явление типичное

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Новое открытие стало долгожданным объяснением того, почему миллионы женщин страдают от головных болей, колебаний настроения и прочих неприятных проявлений, сопутствующих предменструальному синдрому (ПМС).

Исследователи из Университета Калифорнии обнаружили связь между первым и вторым. Ею стал особый биомаркер - С-реактивный белок с высокой чувствительностью (Hs-CR).

Поводом для проведения исследования калифорнийскими учеными стало сообщение их коллег с Факультета медицины, медсестер и медицинских наук того же университета, согласно которому 90 процентов женщин испытывают по крайней мере один симптом предменструального синдрома каждый месяц, включая задержку жидкости, вздутие живота и увеличение веса.

При том, что противовоспалительные препараты для облегчения большинства неприятных симптомов используются давно.

Но остается загадкой, почему они помогают далеко не всегда. Это и хотели выяснить ученые.

Они собрали группу из 3000 женщин и с помощью специальной аппаратуры замерили определенные показатели, протекающие во время ПМС. И оказалось, что те женщины, у которых уровень белков Hs-CR был более высоким, чаще жаловались на перепады настроения, спазмы и тянущие боли в животе,боли в груди и области спины, увеличение веса и вздутие живота.

Все это свидетельствовало о воспалительных процессах в организме и серьезных заболеваниях.

Таким образом, ученые сделали вывод, что головные боли и прочие симптомы, по всей видимости, связаны именно с повышенным содержанием белка Hs-CR в организме.

По итогам исследования Элизабет Бертоне-Джонсон, доцент эпидемиологии в Университете штата Массачусетс, написала письмо в поддержку того, чтобы исследования продолжались. По ее словам, тема предменструального синдрома на сегодняшний день остается малоизученной:

«Есть очень мало исследований, которые бы оценивали непосредственно связь воспаления и ПМС, при том, что результаты всех этих малочисленных исследований на удивление последовательны».

Ученые также рассказали, что усиливает воспаление накануне ПМС:

* Это очищенные углеводы, такие как белый хлеб и кондитерские изделия

* Чипсы и другие подобные продукты

* Сладкие газированные напитки

* Красное мясо (говядина, свинина) и переработанное мясо (сосиски, колбаса)

* Маргарин, твердые кулинарные жиры, такие как, например, свиной жир

И продукты, которые борются с воспалением:

* Помидоры

* Оливковое масло

* Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста и прочие

* Орехи,особенно миндаль и грецкие орехи

* Жирная рыба, такая как лосось, макрель, тунец, сардины

* Фрукты, клубника, черника, вишня и апельсины